05 febrero 12
Salud y Ciencia
Trabajar mucho genera depresión
Así lo reveló un estudio de una universidad de Londres. Quiénes son las personas más propensos a caer en este tipo de trastornos psicológicos. Todos los detalles.
Consecuencias de llevar una vida sedentaria
No hacer actividad fisica y ver todo el tiempo libre tv o navegar por internet y movilizarse en auto, son factores de riesgo claves que se deberían evitar. Los porqué.
Cómo desintoxicarse luego de los festejos
El año nuevo ya es un hecho y la Navidad ya es cosa del pasado. De a poco hay que volver a las comidas habituales y hay alimentos que depuran el organismo. Tips para la semana post Fiestas.
Consumir poca sal es tan malo como excederse
Un estudio sobre los efectos cardíacos de la sal en la dieta reveló que ingerir muy poco o demasiado sodio es igual de malo para la salud. Cuál es la cantidad más saludable.
Cae un mito: comer helado no engorda
Con la llegada de los calorcitos, el deseo de un helado surge a menudo. La buena noticia es que no hay que reprimir las ganas y darse el gusto. Aquí, los pormenores de porque no engordan.
Un solo día de abuso de cocaína mata neuronas
Así lo sostiene un estudio del Conicet, que pudo determinar que el abuso de esa droga en una sola jornada altera los ritmos de sueño y vigilia. Las alteraciones neuronales son irrecuperables.
¿Mucho sexo para un corazón sano?
Para tener un corazón saludable hay que comer sano, beber poco, no fumar y hacer ejercicio moderado. Pero ahora especialistas aconsejan practicar mucho sexo, mejor si es con una pareja estable. Las causas en detalle.
Un novedoso sistema de alineación dental invisible llegó al país
La tecnología es usada en EEUU desde hace más de diez años. Utiliza placas alineadoras removibles, transparentes y 100% libres de metal. No irrita ni produce dolor.
Más de la mitad de los argentinos está excedido de peso
Por ello alertaron que eso dio como resultado que aparezcan con mayor frecuencia enfermedades como la diabetes y las diversas afecciones cardiovasculares.
Junto con la primavera, llega la rinitis alérgica
Se trata de una enfermedad crónica que muchas veces presenta picos sintomáticos en épocas de polinización, como la que se avecina. Cómo aliviar síntomas.
La carne roja aumenta el riesgo de diabetes
El riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 aumenta 51% si se consumen 50 gramos de carne roja procesada al día, y 19% si se comen 100 gramos diarios de carne roja sin procesar, reveló estudio.
¿Masticar más para comer menos?
Un estudio publicado en una revista especializada en salud reveló que las personas que mastican más la comida consumen menos calorías, lo que las ayudaría a controlar mejor el peso. Cómo aplicarlo en su dieta.
Los celulares no causan cáncer en niños
Un estudio aseguró que la utilización frecuente de estos no incrementa el riesgo de tumores en menores. Se une así a los trabajos que dieron los mismos resultados en adultos y animales.
Hallan sustancia peor que la nicotina en el ‘pucho’
Un estudio analizó el papel de la cotinina, que surge del metabolismo de la nicotina. Ella es la que interviene en los casos de hiperglucemia y las alteraciones vasculares de los fumadores. Las otras sustancias dañinas.
Anticonceptivos + tabaco: un cóctel peligroso
Las mujeres fumadoras que utilizan píldoras anticonceptivas con estrógenos tienen un riesgo 20 veces mayor de desarrollar enfermedad vascular coronaria.
Como evitar las distintas enfermedades que llegan con el frío
En el invierno, la gente es mucho más propensas a contraer diversos males infecciosos respiratorios. Los expertos instan a mantener y reforzar los hábitos de higiene para prevenirlos.
El uso de celulares puede provocar cáncer
La Organización Mundial de la Salud concluyó que la radiofrecuencia de los móviles puede ser “cancerígena para el ser humano”. Pero aclararon que la evidencia es limitada y dijeron que deben seguir estudiando.
S.O.S. migraña: qué la causa y cómo tratarla
Este tipo de cefalea afecta a cerca de 40 millones de personas en el mundo de manera crónica. Un especialista explicó qué malos hábitos la intensifican y cuáles son las novedades a la hora del tratamiento.
Alertan a la gente sobre el excesivo consumo de sal en invierno
La llegada de los fríos lleva a que la persona no sude tanto y retenga líquido. Un especialista explicó por qué es saludable reducir la ingesta de cloruro de sodio en esta época.
Confirman relación entre el alcohol y el cáncer
Un extenso estudio alemán sobre pobladores europeos comprobó que la ingesta de alcohol tiene un vínculo estrecho con la aparición de tumores de esófago e intestino.
Trabajar con sueño baja la productividad
Así lo reveló una encuesta realizada a tres mil personas, que reveló que el estrés, la carga laboral y las exigencias del día a día son algunas de las responsables de la falta de sueño.
Diez costumbres para no caer en excesos en las salidas
Para evitar el sobrepeso, no sólo debe prestarse atención a lo que se come, sino también cómo. Aquí, 10 hábitos sanos que todos deberían adoptar a la hora de sentarnos a la mesa.
Trastornos de sueño: cuando dormir se vuelve una pesadilla
Si alguien le dijera que irritabilidad, dificultades en la concentración, problemas de memoria y hasta accidentes de tránsito son consecuencia del mal descanso, ¿le creería?. En esta nota, averígüelo usted mismo.
Un estudio culpa a dispositivos electrónicos de problemas de sueño
Hábitos como mirar TV antes de dormir, jugar videojuegos o chequear mails podrían interferir en el sueño, reveló un estudio, que sostuvo que “los niños de hoy duermen unas 50 horas menos de sueño al mes”.
Hablar cincuenta minutos por celular altera la actividad cerebral
Así lo reveló un estudio realizado en los EEUU, según el que en gente expuesta al móvil se incrementa el metabolismo de una señal de actividad cerebral en la zona más cercana a la antena.
De qué nos enfermamos en el trabajo al cumplir con las obligaciones
Una destacada consultora especialista en salud ocupacional y gestión ambiental publicó un informe que revela cuáles son las dolencias laborales más frecuentes en los trabajadores.
Qué tipo de alimentos ayudan a evitar el indeseado estrés
Los nutricionistas aseguran que existen productos capaces de atenuar el nerviosismo y colaborar con el descanso. Conozca qué no debe faltar en su despensa para alcanzar la tranquilidad.
Tips para mantener la piel hidratada durante todo el verano
La exposición solar en época estival sin tener en cuenta la pérdida de líquido puede generar problemas al organismo. Un especialista ofrece cinco consejos básicos para alcanzar un bronceado saludable.
El 55 por ciento de los ciudadanos argentinos es sedentario
Lo confirmó el ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, en base a una encuesta realizada por su cartera. “Caminar 30 minutos al menos tres veces por semana ayuda a prevenir distintas enfermedades”, recordó.
Por qué a las mujeres les cuesta más dejar de fumar
Un estudio argentino reveló que las mujeres tienen más dificultades que los hombres para abandonar el cigarrillo porque sufren mayores niveles de estrés, ansiedad y depresión que inciden sobre el éxito del tratamiento para dejar de fumar.
