La estadística es similar a la media nacional. Además, en el país la mitad de los casos de diabetes tipo dos se pueden prevenir. La obesidad, sobrepeso y sedentarismo son factores de riesgo. Recomiendan cambiar buenos hábitos de consumo de alimentos y controles médicos periódicos.
En La Rioja el 8% de la población tiene diabetes y la mitad de ese grupo no lo sabe. Además en la Argentina la mitad de los casos de diabetes tipo 2 se pueden prevenir.
A los datos los aportó la diabetóloga Verónica Santander quien habló con Riojavirtual Radio en el marco del Día Mundial de la Diabetes que se conmemora el próximo lunes 14 de noviembre.
«La diabetes tipo 2 es la más común, es la que está asociada al sobrepeso y la obesidad. Y la mitad de los casos se puede prevenir. Por eso es tan importante generar conciencia, tanto desde los méidicos, los medios de comunicación, en las escuelas, en las familias y en los hogares», afirmó la especialista.
Santander informó que, según datos de la última Encuesta de Factores de Riesgo, en La Rioja el 8% de la población tiene diabetes y la mitad no lo sabe. «Esta estadística es similar a la media nacional. En la Argentina, según datos del año pasado, hay casi 2 millones de personas diabéticas y que casi un 30% no están diagnosticados. Además, en 2021 fallecieron en el país26.944 personas por complicaciones por la diabetes», precisó.
A su vez, dijo que para prevenir la diabetes es necesario «generar buenos hábitos de alimentación». «Lo ideal es que desde la infancia generemos estos buenos hábitos de alimentación. Se enseña con el ejemplo y los niños van a comer lo que ven que se come en su familia. Hay que aumentar el consumo de frutas y verduras, carne, leche, huevos y no tanto alimentos ultraprocesados», recomendó.
La diabetóloga dejó en claro que si un paciente diabético tiene su enfermedad bien controlada «puede tener una vida normal, plena y satisfactoria». «El tema es el diagnóstico precoz, es decir, no llegar al médico ya con complicaciones. Para eso hay que realizar controles periódicos porque al principio la diabetes es silenciosa. Hay que ir al médico al menos una vez al año, aunque se sea una persona sana y hacerse los chequeos», dijo.
La especialista advirtió que la diabetes está muy asociada al sobrepeso, la obesidad y el sedentarismo y que a nivel mundial las cifras de casos han crecido de manera exponencial. «No todos los obesos son diabéticos pero sí tienen un alto riesgo de serlo así que se recomienda que consulten al médico, hacer los estudios necesarios y bajar de peso. La obesidad es la madre de muchos otros problemas, no solo de la diabetes», alertó.
Los pies, el punto débil de las personas con diabetes
Santander explicó que los pies de los pacientes diabéticos «son un punto débil» por lo que recomendó cuidarlos en extremo porque sino pueden aparecer complicaciones «que terminan en amputaciones».
Por eso, la especialista dio 10 recomendaciones para el cuidado de los pies de las personas con diabetes:
https://www.argentina.gob.ar/salud/glosario/diabetes
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