La podóloga Jacqueline Guerrero brindó recomendaciones sobre qué calzado usar en el verano. El calzado que no hay que usar nunca porque causa hongos, el problema de la mayoría de las zapatillas y los problemas que este calzado provoca en el pie.

Se viene el verano y las altas temperaturas tienen una incidencia importante sobre la salud de nuestros pies.

Al llegar el calor, los pies quedan al descubierto porque las personas suelen elegir calzados abiertos y por eso es muy importante tener en cuenta qué tipo de calzado elegir.

Este 8 de octubre de celebra el Día Internacional de la Podología. La efeméride tiene por objetivo concienciar sobre la importancia del cuidado de los pies y el papel del podólogo en la salud integral del paciente.

Riojavirtual Radio habló con la podóloga clínica, Jacqueline Guerrero sobre la salud de los pies y acerca de cuál es la mejor forma de cuidarlos, en especial, época de verano.

La profesional dio algunos concejos, en particular, referidos al tipo de calzado a usar.

«En primer lugar yo a mis pacientes les prohíbo que usen crocs o gomones. Es un tipo de calzado que es muy malo porque provoca hongos, tanto el hongo interdigital como el de las uñas», advirtió.

Por eso, Guerrero aconsejó el uso de ojotas, chancletas o sandalias. «Los pies necesitan que les dé el aire, necesitan tener oxígeno y sol», indicó.

La especialista recomendó a la población hacer visitas regulares al podólogo, en lo posible, una vez al mes.

Por otra parte, la podóloga sostuvo que la mayoría de los calzados, en especial zapatillas, tienen un formato que es inadecuado para la forma del pie humano. «Hay calzados que no van con el formato del pie. La mayoría del calzado termina con una punta en triángulo y eso genera un montón de problemas. Hay calzados que son puntiagudos y el pie es rectangular. Este problema con el calzado puede provocar dedo en garra, dedo infraducto (el dedo chiquito que se mete debajo del cuarto dedo o por encima). A todo eso lo provoca el calzado. Solo hay que razonar y pensar, el pie es rectangular y no lo puedo meter en un calzado con putas duras, de goma o de plástico», alertó.

A su vez, Guerrero sostuvo que el pie humano no mide lo mismo a lo largo de toda la vida y puso como ejemplo a las mujeres tras un embarazo. «No calzamos el mismo número a lo largo de toda nuestra vida. Una mujer, con los embarazos, sube de peso en poco tiempo y durante la gestación sus pies pueden cambiar y es probable que pueda necesitar en adelante un número más grande», indicó.

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